Was sind Regenerations Getränke
Der Recovery Drink ist ein Kohlenhydrat-Protein-Getränk, das nach dem Ausdauersport für eine optimale und schnelle Regeneration des Körpers sorgt.
Wenn du Sport mit dem Ziel treibst, dein Körpergewicht zu reduzieren, dann solltest du nach der Trainingseinheit ein Getränk zu dir nehmen, das die Fettverbrennung fördert. Am besten eignen sich dazu Säfte aus Südfrüchten, die reich an Enzymen sind, sowie Ingwer, der die Fettverbrennung zusätzlich ankurbelt.