Die Tryptophan Kapseln von Peak®

Bei dem Peak® Tryptophan handelt es sich um Kapseln mit L-Tryptophan, welche als essentielle Aminosäure (EAA) für den Menschen lebensnotwendig ist und somit auch für Muskelaufbau- und Muskelreparaturprozesse benötigt wird. In seiner Eigenschaft als Serotoninvorläufer ist Tryptophan darüber hinaus ein beliebtes Supplement, welches gerne vor dem Schlafen eingenommen wird.

Zur besseren Assimilation bzw. Verwertung ist Tryptophan durch ein Vitamin B-Komplex optimiert.

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die Sie isoliert einnehmen sollten, damit sie ihrer Eigenschaft als Serotoninvorläufer nachkommen kann. Die Gesamtwirkungen einer Supplementierung mit Tryptophan auf den Muskelaufbau sind eher indirekt und hängen sehr von Ihren weiteren Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz ergänzender Supplements (BCAAs, Protein, Creatin) ab.

Für eine insgesamt ausreichende und konstante Aminosäureversorgung solltest du dich zusätzlich unbedingt mit schnellen (v.a. morgens, vor und nach dem Training) und langsamen Proteinen versorgen, damit der starke, aber kurze funktionelle Schub des Tryptophans durch genügend Aufbausubstrate unterstützt wird und Muskelabbauprozesse vermieden werden.

Einzelne Aminosäuren wie Tryptophan haben im Gegensatz zu Aminosäuren aus normaler Nahrung, Proteinkonzentraten oder Aminosäurekombinationen den Vorteil, dass sie isoliert ihre ganz spezielle Funktionalität entfalten können. Das kann nur dann geschehen, wenn die einzelne Aminosäure dominant auftritt, also möglichst isoliert in den Blutpool gelangt. Bei vollwertigen Proteinquellen hingegen gelangt immer eine Vielzahl an Aminosäuren gleichzeitig in den Blutpool, wobei die Aminosäuren gewissermaßen um die Vorherrschaft konkurrieren. Insofern sollten einzelne Aminosäuren vorzugsweise auf nüchternen Magen eingenommen werden.

Tryptophan ist genau wie die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin eine essentielle Aminosäure und somit für den Aufbau von Muskel- bzw. Zellmassesowie vieler endogener Proteine unbedingt notwendig. Sportler verzehren häufig tryptophanarme Proteinkonzentrate, weswegen eine Supplementierung mit Tryptophan vielfach sinnvoll ist.

Neben der Eigenschaft als Muskelbaumaterial, das alle 8 EAAs zusammen erfüllen, wird Tryptophan gerne wegen der Eigenschaft als Serotoninvorläufer supplementiert.

So wird aus Tryptophan endogen und unter Beteiligung der Enzyme Tryptophanhydroxylase und Aromatische-L-Aminosäure-Decarboxylase über einen Zwischenschritt Serotonin gebildet.

Serotonin ist ein Neurotransmitter und Gewebshormon, das auch umgangssprachlich als „Glückshormon“ bezeichnet wird und vielfältige Funktionen, u.a. bezüglich Stimmung, Schlaf-Wach-Rhythmus und Appetits hat.

Besonderheiten

Die Peak® Tryptophan Kapseln sind Aspartam-, Gluten– und Laktosefrei sowie Halal!

Die Peak® Tryptophan Produkteigenschaften auf einen Blick

• Mehr als 500mg L-Tryptophan pro Kapsel
• Vitamin-B Komplex
• Ideal zur Einnahme vor dem Zubettgehen

Importeur-/Herstelleradresse: Peak Performance Products S.A., 13c, Fausermillen, 6689 Mertert Luxemburg