Die Creatine Monohydrate Caps von ALL STARS
Bei den ALL STARS Creatine Monohydrate Caps handelt es sich um Gelatinefreie Kapseln mit 5000mg Kreatinmonohydrat je Portion.
Kreatin (auch Creatin oder engl. Creatine) wird von Bodybuildern, Kraftsportlern und mittlerweile auch von Schnellkraft-, Ausdauer- und Fitnessathleten genutzt. Ab einer täglichen Einnahme von 3g Kreatin am Tag hat die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) die leistungssteigernde Wirkung beim Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigungen bestätigt. Kreatin wirkt sich dabei fördernd auf die Energieversorgung aus und die Athleten nutzen Kreatin gezielt, um den Muskelpump und die Kraft zu steigern. Im Zusammenwirken mit einem abgestimmten Trainingsprogramm kann Kreatin den Muskelaufbau fördern und zu einer Kraftsteigerung führen.
Die Creatine Caps enthalten je Kapsel 714mg Kreatinmonohydrat. Je 7 Kapseln bilden eine Portion und liefern damit 5000mg hochwertiges Kreatin. Zusätzlich sind nur die Zutaten für die gelatinefreie Kapselhülle im Produkt enthalten. Die Kapseln lassen sich leicht schlucken, einfach dosieren und bequem transportieren. Die tägliche Einnahme sollte zum Frühstück oder rund ums Training mit ausreichend Flüssigkeit erfolgen.
Empfohlen wird eine Einnahme der Creatin Kapseln über einen Zeitraum von 8-12 Wochen, in dieser Zeit kann es zu einer Gewichtszunahme kommen. Nach dieser Phase sollte eine 4-wöchige Einnahmepause folgen, danach können die Kapseln erneut eingenommen werden.
Die ALL STARS Creatine Monohydrate Caps Produkteigenschaften auf einen Blick
- Liefert 5000mg Creatine pro Portion
- HPMC Kapseln (Gelatinefreie Kapseln)
- 100% Vegan
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