Ein Kapsel einmal täglich zu einer Hauptmahlzeit mit Wasser einnehmen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise verwendet werden. Hinweis: für Kinder, Jugendliche und schwangere oder stillende Frauen nicht geeignet. Bei Diabetes und Asthma, bei Personen mit einer gestörten Glukosetoleranz, mit Risiko der Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie auch bei der Einnahme von antithrombotischen Mitteln, ist es ratsam, den Arzt zu konsultieren. Das Produkt sollte bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe des Präparates nicht eingenommen werden.